ギフティッド国際教育研究センター

こんにちは、GIERI（ギフティッド国際教育研究センター）代表の石川大貴です。 現代の子どもたちを取り巻く環境において、スマートフォンやインターネットとの付き合い方は避けて通れない課題です。 今回は、東京都立松沢病院の稲熊徳也医師による研修「『スマホ依存』精神科でどうみる？」からの学びを、ギフテッド・2E（Twice-Exceptional）の専門家としての視点を交えてまとめました。 1. スマホ依存は「意志の弱さ」ではない 研修において最も重要なメッセージの一つは、スマホ依存は本人の性格やわがままではなく、脳の報酬系回路とブレーキ役である前頭前野の発達のアンバランスによって引き起こされる「コントロールの障害」であるという点です。 これは、ギフテッドや2Eの子どもたちを理解する上でも非常に共鳴する視点です。彼らは知的な理解力が高い一方で、感情や自己統制の機能が非同期的に発達していることが多くあります。10代の未熟な前頭前野に対し、終わりのない動画の自動再生や、ランダムに報酬が得られるガチャなどのアプリ設計は、強烈な刺激として働き、使いすぎを構造的に強化してしまいます。 2. 「感情調節」のツールとしてのスマホ 研修では、アプリの種類によって利用する心理的背景が異なると指摘されています。 ゲーム： やりこんで、落ち込みや自信のなさを紛らわす 動画： 考えなくてよい受動的刺激を見続け、不安を鎮める SNS： 繋がりを求め、孤独を和らげる ギフテッド・2Eの子どもたちは、その鋭敏な感受性（過度激動：OE）ゆえに、学校生活で「浮きこぼれ」を感じたり、周囲とのコミュニケーションに孤独を抱えたりしがちです。また、ADHDやASDといった発達特性を併せ持つ場合、いじめや叱責による自信喪失などから二次的な障害を抱えやすくなります。彼らにとってスマホやネットの世界は、現実世界のつらさを回避し、いつでもどこでもアクセスできる「手軽な感情調節手段」となっているのです。 3. 家庭と支援者ができる「環境調整」 「スマホを取り上げれば解決する」わけではありません。研修でも、スマホやWi-Fiを強制的に取り上げることは、かえって親子関係を悪化させ、暴力に発展するリスクがあると警告されています。 私たち大人がすべきことは、行動を責めるのではなく、その背景にある「つらさ」や「孤独感」に目を...