【World Bound Japan 上越編 Vol.4】Z世代が「一期一会」に出会う日。久昌寺での座禅と茶道がもたらした究極のマインドフルネス

大自然の中での自活（Vol.1）、地球規模の課題にローカルで向き合う探究学習（Vol.2）。そして地域コミュニティとの熱狂的な融合【Vol.3 融合と熱狂編】を経て、Fireside AdventuresとGIERIが共同で企画実施する「World Bound Japan」上越編は、いよいよ最終章となる「精神性の探求」へと向かいます。

7月30日のテーマは、ズバリ「静寂とマインドフルネス」。 

これまでのエネルギッシュなアクティビティとは打って変わり、日本の伝統的な精神文化を通じて「自己」と深く対話する1日となりました。デバイスフリー（スマホ断ち）の環境下で、Z世代の若者たちがどのように「今、この瞬間」を研ぎ澄ませていったのか。そのハイライトをお届けします。

🧘‍♂️ 午前9時：久昌寺での「座禅」ー 心を空にするグラウンディング

朝の静寂に包まれた由緒ある「久昌寺」。本堂に足を踏み入れた若者たちは、僧侶の指導のもと「座禅（Zazen）」に挑戦しました。

正しい座り方、深い呼吸法、そして「心を空（から）にする」という感覚。 情報過多で常に何かに接続されているデジタルネイティブ世代にとって、自分自身の呼吸のみに意識を集中させる時間は、完全に未知の体験です。

しかし、意図的なデバイスフリーの環境下で過ごしてきた彼らは、驚くほどの集中力を発揮し、この静かでグラウンディング（地に足をつける）された時間を深く味わっていました。「頭の中がクリアになった」「すでに心が落ち着く効果を感じている」と、彼ら自身もその内面的な変化に驚きの声を上げていました。

🥖 正午：環境と身体を労わる「ヴィーガンパン」のランチ

座禅で心を整えた後のランチタイムには、「ヴィーガンパン（Vegan bread）」をいただきました。参加者の中にはグルテンアレルギーの子どもがあり、配慮していただいた食事会です。

今回のプログラムを通して、気候変動や生態系の保護といったサステナビリティ（持続可能性）についても現場で深く学んできた参加者たち。動物性食品を使用しないヴィーガンという食の選択肢に触れることは、環境への配慮を「毎日の食事」という身近なアクションに落とし込む大切な体験です。静かな心で、食材そのものの味を噛み締める豊かな時間となりました。

今回の昼食では、地元の食材・新鮮な野菜も振る舞われ、手巻き寿司も楽しみました。

🍵 午後2時：茶道体験と「一期一会」の哲学

午後は、日本の伝統的な「茶道（Tea ceremony）」の体験です。 粉末から抹茶（Matcha）が点てられる美しい所作を観察し、実際に自分たちでもお茶を点てることに挑戦しました。

ここで彼らが学んだのは、単なる作法ではありません。お茶を点ててくれた人や隣に座る人へ感謝を伝える「敬意（Respect）」の空間。そして、日本の重要な精神である「一期一会（Ichigo ichie / Once in a lifetime）」という哲学です。

人生におけるすべての瞬間は特別であり、二度と同じ時間は繰り返されない。 この考え方は、まさに今回のプログラムで引率チームが掲げた「今、この瞬間を生きる（Living in the moment）」というテーマそのものです。彼らは茶室という洗練された空間で、この旅のすべてが「一期一会」であることを魂で理解しました。

座禅で心を空にし、食を通して地球を想い、お茶を通して他者を敬う。 単なる語学学習や観光旅行ではなく、若者たちの「在り方（Mindset）」そのものを根底からアップデートする。これこそがWorld Bound Japanの真髄です。

上越という素晴らしい街で、数え切れないほどの成長を遂げた次世代のリーダーたち。彼らの「一期一会」の旅は、次なる舞台・京都へと続いていきます！

【GIERI（ギフティッド国際教育研究センター）について】
GIERIでは、次世代を担う子どもたちの才能を引き出す国際的な教育プログラムを展開しています。詳細は公式サイトをご覧ください。
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